طرز تهیه دسر ماست و انار یخچالی؛ خوشمزه و مجلسی
تاریخ انتشار: ۲۸ آذر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۳۲۸۴۱۰
دسر ماست و انار، یکی از جذاب‌ترین و رنگین‌تر دسر‌های مناسب پاییز و زمستان است. بسیار ساده و راحت در کوتاه‌ترین زمان آماده می‌شود و مواد اولیه ساده و در دسترسی دارد. اگر طرفدار طعم‌های جدید و متفاوت هستید از خوردن این دسر غافل نشوید.
به گزارش اکالا بلاگ، در این بخش، ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین طرز تهیه دسر ماست و انار را به شما آموزش خواهیم داد پس در ادامه با ما همراه باشید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مدت زمان آماده سازی تهیه این دسر ۱۰-۱۵ دقیقه است.
مقدار مواد اعلام شده در این آموزش مناسب برای ۲-۳ نفر است که شما به راحتی با جمع و ضرب ساده‌ای می‌توانید مقدار مواد را افزایش دهید و در حجم بیشتری این دسر رنگین و جذاب را تهیه کنید.
درجه سختی تهیه این دسر در دسته‌بندی آسان قرار دارد.
مواد لازم جهت تهیه دسر ماست و انار:انار ۱ عدد
ماست پرچرب ۲۰۰ گرم
نمک به مقدار لازم
فلفل سیاه به مقدار لازم
گردو خرد شده به مقدار دلخواه
نعنا خشک و پودر گلپر به مقدار دلخواه
مرحله اول، آماده‌سازی انار
در اولین مرحله برای تهیه این دسر خوشمزه به سراغ انار روید. بهتر است از انار شیرین و آبدار استفاده کنید، انار را بشویید و پوست بگیرید. با دست‌انار‌ها را دانه کنید و سعی کنید پوسته‌های سفید نازک و چسبیده به دانه‌ها را جدا سازید.
مرحله دوم، آماده‌سازی گردو
در دومین مرحله به سراغ آماده‌سازی گردو‌ها روید. گردو‌ها را با چاقو مقداری خرد کنید، درون تابه مناسبی بریزید. حال تابه را روی حرارت قرار دهید و گردو‌ها را تفت دهید تا بوی خامی‌شان گرفته شود. افزودن گردو به این دسر کاملا سلیقه‌ای است و می‌توانید آن را حذف کنید.
مرحله سوم، ترکیب مواد دسر
در سومین مرحله به سراغ ترکیب کردن مواد دسر روید. انار دانه‌شده را با ماست درون ظرفی بریزید، گردو‌های تفت داده شده را به همراه مقداری نمک، فلفل سیاه، پودر نعنا و پودر گلپر را به محتوای درون ظرف بیفزایید و همه مواد را به خوبی با هم ترکیب کنید.
حال درب ظرف را ببندید و به مدت ۱۰ دقیقه درون یخچال به آن استراحت دهید تا طعم‌ها به خوبی با هم ترکیب شوند. پس از استراحت دادن دسر را از یخچال خارج کنید و آن را در ظرف سرو بریزید. با مقداری نعنا خشک و دانه‌های انار آن را تزیین و نوش جان کنید.
در این بخش به چند نکته طلایی برای تهیه دسر ماست و انار اشاره خواهیم کرد؛ با ما همراه باشید:
- در تهیه این دسر بهتر است از ماست پرچرب و شیرین استفاده کنید.
- طعم انار در طعم نهایی دسر شما بسیار تاثیرگذار است، حتما از انار تازه و مرغوب، شیرین استفاده کنید.
- هر کدام از ادویه‌هایی که مناسب ذائقتان نیست را می‌توانید حذف کنید.
- بهتر است این دسر را به صورت تازه و روزانه تهیه و مصرف کنید.
- اگر ماست شما غلظت یا شیرینی مناسب را ندارد می‌توانید ۱-۲ قاشق غذاخوری خامه به آن بیفزایید.
منبع: فرارو
کلیدواژه: دسر ماست و انار دسر آشپزی قیمت طلا و ارز قیمت خودرو قیمت موبایل تهیه دسر ماست و انار تهیه این دسر آماده سازی گردو ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۳۲۸۴۱۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
از چند ماهگی به نوزاد ماست بدهیم ؟
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، نوزادان از شش ماهگی می‌توانند ماست را امتحان کنند. ماست یک راه مفید برای اطمینان از دریافت برخی از مواد مغذی مورد نیاز کودک شما است و تطبیق پذیری آن باعث می شود که زمینه مناسبی برای معرفی میوه ها و سبزیجاتی باشد که برای تمام عمر از آنها لذت خواهند برد.
ماست، پروتئین و مواد مغذی ضروری مانند کلسیم برای ساخت استخوان‌ها و ماهیچه‌های قوی، «روی» برای حمایت از رشد و عملکرد سیستم ایمنی بدن و «ب ۱۲» برای رشد مغز و تولید گلبول‌های قرمز سالم را دارد. ماست، بافت لطیفی دارد و برای کسانی که برای اولین‌بار این ماده غذایی را تجربه می‌کنند به‌راحتی پذیرفته می‌شود. ماست به دلیل فرآیند تخمیری که طی می‌کند، کیفیت خوبی دارد. بیشتر ماست‌ها با کشت‌های زنده و فعال تهیه می‌شوند، بنابراین پروبیوتیک‌ها (باکتری‌های خوب) را برای سلامت دستگاه گوارش فراهم می‌کنند.
در شش ماهگی، شیر مادر و در شرایط خاص شیر خشک همچنان منبع اصلی تغذیه کودک هستند و این در طول سال اول زندگی او نیز خواهد بود و سپس آماده می‌شوند تا از غذاهای دیگری مانند ماست لذت ببرند. در شش ماه اول زندگی، شیر مادر یا شیر خشک غنی شده با آهن باید تنها منبع تغذیه کودک به حساب می‌آید.
۳ ایده برای صبحانه که کودکان آنها را دوست خواهند داشتبنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، ماست ساده، بهترین انتخاب برای کودک است، زیرا در عین حال سرشار از مواد مغذی و فاقد قندهای افزوده است و می‌تواند پایه و اساس ماجراجویی طعم عالی بعدی کودک باشد.
افزودن میوه‌ها یا سبزیجات پوره شده به ماست ساده یک راه جذاب و مناسب برای معرفی طعم‌ها است؛ هلو یا موز پوره شده را برای یک تجربه شیرین با ماست مخلوط کنید. همچنین برای یک غذای خوش طعم، سیب زمینی شیرین پوره شده را با ماست مخلوط کنید. ماست را با منبع پروتئین دیگری مانند پوره مرغ یا لوبیا جفت کنید.
از ۱۲ تا ۲۳ ماهگی، کودک در حال رشد شما می‌تواند مصرف لبنیات را تا مجموع دو وعده در روز افزایش دهد. این می‌تواند ترکیبی از شیر گاو، ماست و پنیر باشد. با پزشک اطفال خود در مورد اینکه چه زمانی و چه مقدار غذا باید به کودک خود برای رشد و تکامل سالم معرفی کنید، مشورت کنید.
کد خبر 848657 برچسب‌ها خبر مهم کودکان تغذیه
جاده کندوان یک طرفه شد